11 meilleurs appareils et outils de thérapie par la lumière rouge de 2023

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Ciblez les ridules, les rides et plus encore avec ces appareils faciles à utiliser à la maison.

Nous avons mis à jour cet article en février 2023 pour nous assurer que tous les produits testés et approuvés par le Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Lab étaient en stock, disponibles et reflétaient des prix précis. Nos meilleurs choix restent les mêmes.

Tout à fait multitâche, un appareil de thérapie par la lumière rouge à domicile coche quelques cases. Avec une utilisation régulière, l'appareil anti-âge peut aider à augmenter l'élasticité de la peau, à réduire les rides et ridules, à uniformiser le teint et la texture de la peau et à réduire l'apparence des pores au fil du temps.Indolores et non invasifs, ces appareils sont rapides et faciles à utiliser, avec de nombreuses séances de traitement à domicile d'une durée de seulement trois minutes. "La thérapie par la lumière rouge est un type de traitement qui peut aider à lutter contre l'acné, la perte de cheveux, le vieillissement, les dommages causés par le soleil, l'hyperpigmentation et l'inflammation", explique Dendy Engelman, MD, dermatologue certifié à New York à la Shafer Clinic Fifth Avenue. "Cela fonctionne en induisant une régénération cutanée de manière non invasive - en exposant la peau à des longueurs d'onde de lumière sûres."

Le Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Lab teste chaque année des milliers de produits de beauté, y compris des articles de soin de la peau comme les meilleurs sérums anti-âge et les meilleures crèmes pour les yeux au rétinol. Dans ces tests, les scientifiques du Beauty Lab collectent des milliers de points de données et analysent la peau à l'aide d'appareils tels que l'analyseur de teint Visia, le cornéomètre et le cutomètre. Ces machines suivent respectivement les changements visibles de la peau, l'hydratation de la peau et la fermeté de la peau. Cependant, le laboratoire n'a pas testé d'appareils de thérapie par la lumière rouge à domicile depuis plus de 10 ans. Nous avons donc rassemblé les appareils de thérapie par la lumière rouge à domicile appréciés des dermatologues, des éditeurs et des consommateurs pour vous proposer les 11 meilleurs choix.

Vous pouvez en savoir plus sur tout ce que vous devez savoir pour acheter votre appareil idéal de luminothérapie à domicile à la fin de ce guide. Vous cherchez d'autres façons d'améliorer votre peau? Consultez nos guides des meilleures crèmes anti-rides anti-âge et des meilleures crèmes stimulant le collagène pour votre argent.

Cet appareil de thérapie par la lumière rouge facile à tenir et simple est un favori des consommateurs et des éditeurs. Avec un seul interrupteur, le design est presque infaillible et peut être utilisé sur tout le visage.Allumez simplement la lumière et elle restera allumée pendant une session chronométrée de trois minutes avant de s'éteindre automatiquement. Une fois qu'il s'éteint, vous pouvez le redémarrer et le déplacer vers la prochaine zone de votre visage que vous souhaitez traiter. "J'utilise LightStim depuis des années sur mes taches d'acné et mes cicatrices, et il est si rapide et facile à utiliser que je ne peux pas imaginer ne pas l'avoir dans ma routine de soins de la peau", déclare notre assistante beauté. Cependant, notez qu'il est câblé. Notre assistante beauté adore regarder la télévision tout en l'utilisant car vous ne pouvez pas vous déplacer pendant le traitement.

La thérapie par la lumière rouge n'a pas besoin d'être un investissement énorme. Bien qu'il ne soit en aucun cas bon marché, ce choix ne fera pas sauter la banque autant que certains autres appareils.Le choix abordable de Skin Gym émet une lumière rouge, bleue et verte pour cibler respectivement le vieillissement, l'acné et l'hyperpigmentation. Ce produit est également mobile, car il est sans fil et rechargeable. "J'ai des pattes d'oie et une certaine pigmentation sur le dessus de mes mains et je vois déjà une amélioration dans mes domaines de préoccupation", s'extasie un critique.

Pour un traitement complet du corps à la lumière rouge, vous pouvez vous tenir debout ou vous asseoir devant cet appareil Joovv. Il prétend aider à stimuler le flux sanguin et à détendre les muscles. La marque recommande un traitement à intervalles de 10 minutes à une distance de 16 à 24 pouces de l'appareil. "Jusqu'à présentJ'ai remarqué une certaine réduction d'un genou enflammécela me dérange depuis un certain temps », commente un critique. « J'ai remarqué une réduction de l'inflammation dans mes mains et, dans l'ensemble, de meilleures perspectives. » Bien que ce soit cher, il peut être utilisé sur tout votre corps pour plus de commodité.

Pour l'utilisateur qui souhaite lutter à la fois contre l'acné et le vieillissement cutané, cet appareil portable en forme de livre est un favori des consommateurs. Avec 4,3 étoiles sur Amazon, les critiques notent à quel point il réduit visiblement l'acné et à quelle vitesse ils voient les résultats. "La majeure partie de ma vie d'adulte, j'ai eu de l'acné/des imperfections/des kystes sur le dos qui étaient persistants et dont je ne pouvais pas m'en débarrasser - jusqu'à présent", écrit un critique. "J'ai vu des résultats significatifs en deux à trois jours." Un autre critique est surpris par son bon fonctionnement, mais prévient que ce n'est "pas le plus confortable à tenir".

Comme beaucoup de nos autres choix, il s'agit d'un masque LED approuvé par la FDA. Le masque portable et portable se fixe à votre tête via des sangles velcro afin que vous n'ayez pas à le tenir vous-même. Alors que de nombreuses autres options suggèrent une utilisation de trois minutes, ce masque peut être utilisé pendant 10 minutes à la fois. "J'adore l'apparence de ma peau - ridules réduites, fermeté améliorée et taches de vieillesse estompées", écrit un critique. Un autre ajoute : "Le fait que je puisse me déplacer ou m'allonger et me détendre le rend si pratique."

SolaWave facilite le multitâche avec cette baguette faciale 4 en 1.En plus d'émettre de la lumière rouge, il chauffe et vibre également pour un massage du visage. Nous apprécions le design sans fil, rechargeable et élégant, qui facilite le déplacement autour de votre visage. "Il est compact, il est donc facile de le transporter et de l'utiliser sur tout le visage", note notre assistante beauté.

Stimulez la production de collagène et ciblez l'acné en même temps avec ce masque facial LED de longue date, apprécié des éditeurs, des dermatologues et des consommateurs.Avec des lumières rouges et bleues, ce multitâche traite plusieurs problèmes de peau après seulement trois minutes.Nos experts notent sa facilité d'utilisation : "Puisqu'il s'agit d'un masque complet, il est facile à utiliser et peut être fait tout en se déplaçant dans la maison puisqu'il possède également une sangle", explique le Dr Engelman.

L'objectif de cet appareil est de vous apporter le spa, avec des traitements ciblés et personnalisés, y compris la lumière LED (rouge, bleue et rouge plus infrarouge), le chauffage, le refroidissement, le micro-courant, le nettoyage et le massage, le tout dans une petite machine portative. Ciblez vos problèmes de peau avec cet appareil 8 en 1 suffisamment compact pour s'asseoir sur votre meuble-lavabo sans encombrer l'espace. "J'adore le fait que ce soit si multitâche", note notre assistante beauté. "Plutôt que d'avoir besoin de plusieurs appareils différents pour effectuer chaque tâche, je peux presque tout faire avec celui-ci. C'est un excellent gain de place." Nous aimons que leLes lumières LED ont également une atténuation automatique lorsque l'appareil détecte qu'il s'éloigne de votre visage pour éviter les dommages aux yeux.

Attachez cet outil de thérapie par la lumière rouge à votre appareil NuFace Trinity (notez que vous devez l'acheter séparément pour que l'accessoire fonctionne) pour un traitement pratique et ciblé. Il comporte des lumières rouges, ambres et infrarouges pour aider à lutter contre le vieillissement. Le Dr Engelman adore cet appareil mobile : "Cette machine portative est dotée d'un accessoire de lumière rouge qui peut être utilisé pendant seulement trois minutes par zone de traitement", dit-elle. "Il cible spécifiquement les bienfaits anti-âge et est compact et pratique à emporter partout."

Oui, vous pouvez même utiliser des appareils de thérapie par la lumière rouge sur vos lèvres. Cet appareil pour les lèvres, comme d'autres appareils de thérapie par la lumière rouge, peut aider à augmenter le flux sanguin et à stimuler la production de collagène, ce qui peut entraîner une augmentation de l'élasticité de la peau, rendant les lèvres plus jeunes et plus pleines. "Je l'utilise depuis une semaine et j'ai remarqué une différence dans mes lèvres immédiatement après utilisation", note un critique. "Ils sont plus définis et dodus."

Aveccinq réglages d'éclairage différents, y compris la lumière rouge, bleue, jaune, verte et blanche , vous pouvez personnaliser votre routine en fonction des besoins de votre peau à chaque séance. Comme beaucoup d'autres masques, il comprend une sangle pour que vous puissiez l'utiliser les mains libres. "Mon acné kystique autour de la bouche et du menton s'éclaircit, malgré le fait que je me maquille tous les jours, et ma peau devient lentement plus uniforme", partage un critique.

Bien que le Good Housekeeping Institute Beauty Lab n'ait pas effectué de test sur les appareils de thérapie par la lumière rouge depuis plus de 10 ans, le dernier test réalisé impliquait13 testeurs ainsi que des analyses en laboratoire. Les scientifiques ont noté des améliorations dans les rides, la texture, les pores, les taches visibles et les taches UV. Le Beauty Lab teste également des milliers d'articles de soin de la peau chaque année, comme les meilleurs sérums pour le visage, un autre produit qui aide à promouvoir l'anti-âge et à obtenir une peau éclatante. Dans ces tests, les scientifiques ont compilé près de8 000 points de donnéeset utilisé des appareils tels que le Visia Complexion Analyzer et le Cutometer pour mesurer les changements dans la peau et le relâchement cutané.

✔️Facilité d'utilisation : Puisqu'il s'agit d'un produit que vous utiliserez seul à la maison, le Dr Engelman recommande de tenir compte de la facilité d'utilisation et de la facilité d'instructions lors de la recherche d'un appareil de thérapie par la lumière rouge à domicile. "Étant donné que le RLT à domicile n'est pas toujours aussi puissant que les traitements en cabinet, il est important de rechercher un appareil qui peut être facilement utilisé plusieurs fois par semaine à des fins d'entretien et de prévention", conseille-t-elle.

✔️Longueur d'onde : Pour éviter la sensibilité ou les dommages de la peau, prenez note de la longueur d'onde de la lumière, suggère le Dr Engelman. "Je recommande des appareils qui peuvent fournir une longueur d'onde entre 600 et 900 nanomètres", ajoute-t-elle.

✔️Type et forme de l'appareil : Étant donné que bon nombre de ces appareils se présentent sous forme de masque, le directeur exécutif du Good Housekeeping Institute Beauty, Health and Sustainability Lab, Birnur Aral, Ph.D., recommande de les essayer à la fois pour la sensibilité de la peau et pour s'assurer qu'ils sont confortables à porter. Si ce n'est pas le cas, optez plutôt pour un appareil portatif semblable à une baguette. "Il serait également judicieux de les essayer avant d'acheter pour vérifier s'ils s'adaptent bien à la structure de son visage", note Aral.

Oui. Avec plusieurs appareils à domicile approuvés par la FDA, il est facile et sûr de faire de la thérapie par la lumière rouge à la maison. C'est un traitement non invasif et indolore, mais il est toujours très important de lire attentivement les instructions et de suivre attentivement les instructions. "Une mauvaise utilisation des appareils RLT peut potentiellement provoquer des cloques ou des brûlures", prévient le Dr Engelman. "Il est également important de noter qu'en général, les traitements RLT à domicile sont moins puissants que ceux que vous obtiendriez au bureau."

Dans la plupart des cas, la thérapie par la lumière rouge peut être utilisée en toute sécurité et sans effets secondaires, à condition qu'elle soit utilisée correctement. Cependant, comme indiqué ci-dessus, il est important de suivre les instructions pour éviter une utilisation excessive. "Si vous vous inquiétez des dommages cellulaires,garder les séances à un maximum de 20 minutes est une bonne idéeet vous procurera tout de même les avantages souhaités », recommande le Dr Engelman.

La clé de la thérapie par la lumière rouge est une utilisation constante dans le temps. Bien que vous puissiez voir des résultats à court terme, il est important de continuer à les utiliser pour maintenir ces résultats. "V ous pouvez voir les résultats de la thérapie par la lumière rouge en effectuant simplement un traitement de cinq à 10 minutes, deux à trois fois par semaine", explique le Dr Engelman. Cependant, les appareils de thérapie par la lumière rouge à domicile" doivent être utilisés de manière cohérente pendant plusieurs mois pour voir les avantages anti-âge ", ajoute Aral.

Assistante beautéCatherine Malzahn travaille en étroite collaboration avec le Good Housekeeping Institute Beauty Lab pour aider à fournir une couverture beauté fondée sur des faits et soutenue par la science. Au fil des ans, elle a interviewé des experts, rédigé des critiques de produits et testé des centaines de produits de soin de la peau, y compris des appareils de thérapie par la lumière rouge au bureau et à domicile. Elle a personnellement utilisé plusieurs des choix de cette liste.

Pour cet article, elle a travaillé avec le directeur exécutif du Beauty, Health and Sustainability LabBirnur Aral, Ph.D., qui a effectué un test d'appareil de thérapie par la lumière rouge à domicile pour le laboratoire en 2009. Malzahn a également interviewé Dr. Dendy Engelman, un dermatologue certifié basé à New York.

Catharine (elle) est l'assistante beauté de Good Housekeeping, Woman's Day and Prevention, travaillant en étroite collaboration avec le Good Housekeeping Institute Beauty Lab pour rédiger du contenu scientifique sur la beauté. Elle était auparavant rédactrice beauté adjointe chez Group Nine Media et est revenue à Hearst en 2022 après avoir effectué des stages éditoriaux chez Harper's Bazaar et CR Fashion Book. Catharine est titulaire d'un BA en journalisme de l'Annenberg School for Communication and Journalism de l'Université de Californie du Sud.

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