Un guide des coups de soleil et des soins de la peau appropriés en été

Dernière mise à jour : 07 juin 2023

Médecine familiale, Sécurité et prévention, Cancer

Ce message a été rédigé par Sara Herstad, DO, et Megan Lauer, NP, Parkview Virtual Walk-in Clinic.

Alors que nous entrons dans la saison estivale et que nous commençons à passer plus de temps au soleil, il est important de ne pas oublier de prendre soin de notre peau. Trop d'exposition au soleil peut provoquer des coups de soleil et contribuer aux cancers de la peau. Notre peau est notre plus grand organe et nous devons la traiter avec soin. Dans cet article, nous discuterons de ce qu'est un coup de soleil, quand vous devriez consulter un médecin et comment prévenir les brûlures en premier lieu grâce à des mesures préventives simples.

Un coup de soleil est un type de brûlure par rayonnement sur la peau causée par les rayons ultraviolets (UV) du soleil, les lits de bronzage ou une surexposition au soleil. Les coups de soleil provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui crée des rougeurs cutanées, une inflammation douloureuse et parfois des cloques.

Les termes coups de soleil du premier degré et du deuxième degré font référence à la profondeur à laquelle la peau a été affectée par la brûlure. Les brûlures au premier degré n'affectent généralement que la couche externe de la peau, tout en provoquant des douleurs, des rougeurs et des gonflements localisés. Vous pouvez également ressentir une desquamation de la peau après plusieurs jours, des nausées, des maux de tête, de la fatigue ou de la fièvre.

Les brûlures au deuxième degré affectent la couche externe de la peau et, en outre, la couche sous-jacente suivante (derme). Ceux-ci sont généralement plus douloureux, sont d'une couleur rouge plus foncée avec des taches de décoloration blanche et provoquent des cloques. Parfois, la peau aura un aspect humide et un aspect brillant. Ces brûlures prennent généralement plus de temps à guérir et peuvent nécessiter un traitement médical.

Certaines personnes peuvent également avoir des maladies liées à la chaleur comme des crampes, un épuisement par la chaleur ou un coup de chaleur en même temps que des brûlures au deuxième degré. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez recevez un coup de soleil au deuxième degré, vous devez surveiller tout signe de confusion, respiration rapide, fièvre, nausées, maux de tête, frissons/frissons, épuisement/fatigue intense, crampes musculaires et étourdissements.

Les coups de soleil peuvent avoir des effets à long terme allant de cosmétiques à graves.

Les effets secondaires cosmétiques incluent le vieillissement prématuré de la peau, y compris des problèmes tels que les rides, les taches de vieillesse, les taches de rousseur, les veines rouges ou le relâchement. L'exposition répétée au soleil peut également entraîner des lésions oculaires, ce qui provoque des cataractes.

Les conséquences plus graves des coups de soleil seraient les cancers de la peau, notamment les mélanomes. Lorsque les cellules de la peau sont endommagées, certaines ne se réparent pas facilement après des expositions répétées au soleil. Ces dommages peuvent aller de taches squameuses/granuleuses sur la peau qui sont des précancers, à des lésions cutanées qui ne guérissent pas, ou à des lésions décolorées (mélanomes) sur la peau qui ont le potentiel de se développer en interne (métastaser) vers d'autres organes. Certains cancers de la peau peuvent prendre jusqu'à 20 ans ou plus pour se développer après une exposition au soleil.

Tout le monde est à risque de coup de soleil et devrait prendre des mesures pour réduire les risques et les complications, même par temps couvert. Cela dit, il y a certaines personnes dont la couleur de la peau/des cheveux ou le mode de vie les exposent à un risque plus élevé de coup de soleil, comme :

Heureusement, il existe des mesures préventives que tout le monde peut facilement prendre pour minimiser le risque de coup de soleil et protéger sa peau. Ceux-ci inclus:

La plupart des coups de soleil peuvent facilement être traités à la maison, sans soins médicaux. Le traitement dépendra de la gravité du coup de soleil, de la quantité de peau affectée, du type/stade du coup de soleil et de vos symptômes. Si vous êtes inquiet, venez voir un fournisseur ou visitez la clinique virtuelle sans rendez-vous.

Pour traiter la peau brûlée par le soleil :

Consultez un médecin pour un coup de soleil si vous ou le patient …

L'utilisation de la clinique virtuelle sans rendez-vous est une excellente option pour les personnes souffrant de coups de soleil au premier ou au deuxième degré s'il n'y a aucun risque d'infection, de déshydratation ou de maladie liée à la chaleur. Ces symptômes nécessiteraient une visite en personne. De même, les jeunes enfants et les bébés sont mieux vus en personne pour un coup de soleil s'ils ne peuvent pas s'asseoir devant une caméra.

Prenez bien soin de votre peau, au soleil comme à l'extérieur. Demandez à votre fournisseur de soins primaires ou à un dermatologue des examens cutanés annuels pour surveiller le cancer de la peau.

Avec la clinique virtuelle sans rendez-vous, vous pouvez voir un fournisseur Parkview à partir de votre téléphone intelligent, tablette ou ordinateur et recevoir le même niveau de soins qu'une visite en personne dans une clinique sans rendez-vous. Nos fournisseurs sont disponibles pour traiter et diagnostiquer les problèmes médicaux non urgents et, si nécessaire, les ordonnances sont envoyées directement à la pharmacie de votre choix. Les visites vidéo de la clinique virtuelle sans rendez-vous sont ouvertes à tous dans l'Indiana ou l'Ohio, même si vous n'avez pas actuellement de fournisseur Parkview.

Pour commencer, connectez-vous à votre compte MyChart et sélectionnez Virtual Walk-In Clinic dans le menu. Pour une meilleure expérience de visite, utilisez l'application mobile gratuite MyChart, téléchargeable pour les produits Android ou Apple.