Le port d'un chapeau provoque-t-il un amincissement ou une perte de cheveux ?

Est-il si mal que ca? remet les pendules à l'heure sur toutes les habitudes et tous les comportements dont vous avez entendu parler qui pourraient être malsains.

Le port d'un chapeau peut être un moyen rapide d'améliorer une tenue ou de cacher une mauvaise coiffure. C'est un accessoire éprouvé conçu pour toutes les saisons et de nombreuses occasions. Mais porter un chapeau tous les jours peut avoir des inconvénients potentiels (en plus des cheveux du chapeau) si vous ne faites pas attention.

Ici, Aanand Geria, MD, dermatologue basé dans le New Jersey et fondateur de Geria Dermatology, explique si le port d'un chapeau peut entraîner la perte de cheveux et propose des conseils pour protéger vos mèches lorsque vous portez un chapeau.

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Les chances qu'un chapeau cause la perte de cheveux sont minces, mais cela peut arriver - et cela dépend généralement de la façon dont le chapeau s'adapte à votre tête.

"Un chapeau trop serré pourrait diminuer le flux sanguin vers les follicules pileux et le cuir chevelu, ce qui pourrait entraîner la chute des cheveux", explique le Dr Geria. "C'est ce qu'on appelle l'alopécie de traction."

L'alopécie de traction se produit lorsqu'il y a une tension répétitive sur les racines des cheveux, selon les National Institutes of Health. Une casquette de baseball serrée ou un bonnet qui tire sur vos cheveux tous les jours peut provoquer une alopécie de traction si vous la portez régulièrement.

Selon la clinique Mayo, les signes d'alopécie de traction comprennent :

L'alopécie de traction est une affection évitable : portez des coiffures lâches, faites des pauses entre le port de perruques et de tresses serrées et évitez les chapeaux trop serrés, selon les hôpitaux et cliniques de l'Université de l'Iowa.

La condition est également réversible dans de nombreux cas si elle est détectée suffisamment tôt. Si vous enlevez la source de la traction (c'est-à-dire arrêtez de porter un chapeau serré), vos cheveux repousseront généralement. Cependant, si elle dure trop longtemps, l'alopécie de traction peut causer des dommages permanents au follicule pileux et entraîner une perte de cheveux irréversible.

Une note sur la langue

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Même si vous portez un chapeau tous les jours, il est probable que d'autres facteurs expliquent votre perte de cheveux. Certaines conditions médicales et même des événements de la vie peuvent provoquer l'amincissement ou la chute des cheveux.

"Des niveaux anormaux d'androgènes produits par les hommes et les femmes peuvent provoquer un amincissement et une perte de cheveux", explique le Dr Geria.

Les androgènes sont des hormones sexuelles qui jouent un rôle dans la croissance et la reproduction, selon la Cleveland Clinic. Des niveaux élevés de ces hormones peuvent provoquer une pilosité excessive, tandis que de faibles niveaux d'androgènes peuvent entraîner un amincissement des cheveux.

Des niveaux anormaux d'androgènes peuvent être causés par de nombreuses choses différentes, y compris des troubles hormonaux tels que le syndrome des ovaires polykystiques ou des effets secondaires de médicaments. Aller à la racine du problème (avec l'aide de votre médecin) est la première étape vers le traitement.

Un autre type d'alopécie est l'alopécie androgénique, ou perdre génétiquement vos cheveux, explique le Dr Geria. Il s'agit d'une condition médicale causée par vos gènes.

"Cela peut être hérité du côté de votre père ou de votre mère. Chez les hommes, le premier signe est généralement un front dégarni ou des taches chauves. Chez les femmes, le premier signe est généralement un amincissement général ou un élargissement", dit-il.

L'alopécie androgénique peut être traitée avec des médicaments, des suppléments pour la croissance des cheveux et/ou des shampooings ou des sérums contre la chute des cheveux pour ralentir ou arrêter la chute des cheveux.

En parlant de médicaments, cela peut aussi causer la perte de cheveux. Certains médicaments peuvent contribuer à la perte de cheveux, comme les anticoagulants, les antidépresseurs et les médicaments pour le cœur comme l'héparine, selon Harvard Health Publishing. Même les pilules contraceptives peuvent provoquer un amincissement des cheveux.

Les effets secondaires négatifs des médicaments, comme la perte de cheveux, doivent être discutés avec votre médecin.

"Si vous pensez qu'un médicament que vous prenez vous cause une perte de cheveux, parlez-en à un médecin avant d'arrêter brusquement le médicament, car cela peut parfois causer de graves problèmes de santé", explique le Dr Geria.

Les événements stressants de la vie tels que quitter un emploi, perdre un être cher ou faire face à une maladie peuvent tous contribuer à l'amincissement des cheveux.

Ce type de perte de cheveux est appelé effluvium télogène, où le stress pousse un grand nombre de follicules pileux dans une phase de repos. Cela peut durer quelques mois, provoquant la chute des cheveux facilement lorsqu'ils sont lavés ou brossés, selon la clinique Mayo, et cela se produit généralement plusieurs semaines à plusieurs mois après l'événement stressant.

Dans la plupart des cas, ce problème temporaire ne nécessite pas de traitement. Il peut cependant être évité en gérant les niveaux de stress, selon le Dr Geria.

Lorsqu'une personne commence une chimiothérapie, ses cheveux commencent généralement à tomber deux à quatre semaines après le début du traitement. Cela se produit parce que le traitement de chimiothérapie cible toutes les cellules à croissance rapide, y compris les follicules pileux. C'est pourquoi vos cheveux tombent, explique le Dr Geria.

"[Les cheveux] pourraient tomber rapidement ou en gros morceaux. La chimiothérapie pourrait également rendre votre cuir chevelu douloureux ou sensible", ajoute-t-il.

En règle générale, les cheveux recommenceront à repousser dans les trois à six mois suivant la fin des traitements de chimiothérapie, selon la clinique Mayo.

Pour prévenir l'alopécie de traction, optez pour des chapeaux plus amples qui laissent respirer vos cheveux et votre cuir chevelu, recommande le Dr Geria.

Nous avons tous un chapeau préféré qui n'est presque jamais jeté à la lessive. Porter un chapeau sale peut entraîner une irritation du cuir chevelu et des démangeaisons et finalement affecter la santé de vos cheveux, explique le Dr Geria.

Si vous portez le même chapeau presque tous les jours, ou au moins quelques fois par semaine, essayez de le laver au moins une fois par semaine.

Si vous craignez que les chapeaux ne provoquent la perte de cheveux, essayez de ne pas en porter un tous les jours ou de le porter moins longtemps.

Si vous avez des cheveux clairsemés, il est très peu probable qu'ils soient causés par un chapeau, mais prenez le temps de vous couvrir la tête et voyez si quelque chose change.

La réponse courte est que le port d'un chapeau n'est généralement pas mauvais pour vos cheveux. Les chapeaux peuvent parfois causer la perte ou l'amincissement des cheveux, mais cet effet est rare à moins que vous ne portiez une casquette très ajustée tout le temps.

"En règle générale, le port d'un chapeau ne provoque pas d'amincissement des cheveux", déclare le Dr Geria. "Au lieu de cela, les chapeaux peuvent protéger le visage et le cuir chevelu du porteur des rayons UV, qui peuvent parfois provoquer un cancer de la peau. Cet avantage est bien plus important que la crainte qu'un chapeau puisse provoquer la chute des cheveux."

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